post w

[...] zdarzaly sie takie historie, ze srodki stamtad lepiej bylo omijac z daleka, ale po przebadaniu tych ktore pojawily sie jakis rok temu (troche jestem zdziwiony bo to pierwszy post tutaj o nich) okazalo sie, ze wszystkie sa swietnej jakosci, bardzo dobrze oczyszczone i daja znakomite rezultaty! Dam znac jesli pojawia sie podroby - puki co firmie [...]

wznawiam post czekam na jakies konkretne potpowiedzi Zmieniony przez - kokos99 w dniu 2010-11-02 13:07:25

[...] nikt nie patentuje związku, który można zrobić jak się komu podoba, kiedy się podoba i gdzie się podoba, ja ze swej strony starałem ci się doradzić jak umiałem a że post się przeciągnął bez sensu to już inna sprawa... wiesz ja najbardziej żałuję tego, że mając ograniczony czas marnuję go na takie dyskusje, a mógłbym może komuś w czymś [...]

Witam!! Mój pierwszy post :). Mam bardzo podobny problem jak kolega wyżej. Otóż mam 171 cm wzrostu i 69 kg wagi, 16 lat i również chciałbym zacząć cos ćwiczyć. Zastanawiałem się właśnie nad bjj tylko nie jestem przekonany czy na pewno uda mi się tym obronić jak dojdzie do bujki. Wcześniej ćwiczyłem capoeire (z grupka znajomych <własne treningi [...]

[...] jak kupujesz tanią żywność, to się musisz z tym liczyć. Jak chcesz, to rób sobie korektę "na oko", bo innego spoosbu nie ma. Koniu, no nie wiem jak interpretować Twój post. Redukcja za głęboko weszła? ;) A co do oliwy i tej całej dezinformacji dotyczącej olejów, czy tłuszczy ogólnie, to nie wiem, czy jest sens się powoływać na coraz to [...]

Te zrzuty z diety dodaje się na SFD czy na PoTreningu w końcu? Dla mnie też jest to mało czytelne - post "instruktażowy" zrobiony dawno temu, nie uaktualniony do obecnego wyglądu strony i nie odpowiada temu co jest obecnie.

Lifter jak najbardziej :D ...podwieszam post... leniwy Venom Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl... Zmieniony przez - X-VENOM-X w dniu 2003-06-03 14:49:14

No to masz na megauploadzie :] gdzie jeszcze mam to niby wrzucic ? Powiedz gdzie, a wrzuce, zwlaszcza ze wlasnie dostalem plytke z filmikami zrzuconymi z kamery trenera, postaram sie tym podzielic p.s sorry ze wczesniej post pod postem ale wstawialem/pisalem w pospiechu przed wyjsciem na trening prosze o nie bicie mnie

[...] i bez profesjonalnej pomocy michaila beda popelniac glupie bledy juz na starcie i moga szybko zrezygnowac. tylko nie wiem czemu jest tak malo glosow (ja np zaczalem czytac post o cyklicznosci niedawno a ze ma 75 stron to jeszcze mi to kilka dni zajmie i gdybym nie zajrzal na koniec sam bym nie wiedzuial o tej ankiecie) Pozzdrawiam i mam [...]

[...] ziemniaczane(7g na 100g) do tego golabek 150g losos z ziemniaczkami(niewazone ale na oko 150g lososia i 150g ziemniaka) twarog okolo 150-200g do tego okolo 20g rodzynek oraz z 30g smietany slodkiej 15% A propo bylbym wdzieczny jakby ktos odpowiedzial mi na moj wczesniejszy post :P Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2014-01-25 21:54:57

o, przeoczyłam dział :P Mam zamieścić tam post jeszcze raz? Nie chciałabym zaśmiecać forum ;) Zmieniony przez - ipozytywka w dniu 2014-09-02 07:56:49

1sekretarz kolejny post .....i kolejny raz to samo. Nogi w fbw to kluczowa sprawa. Reszte masz w poprzednim temacie.

... Niecche zakładać nowego postu (bo wedłóg mnie to tylko zaśmiecanie) a ten post dóży nie jest wiec ....... ZMIENIAM TEMAT NA "Kreatyna" - podczas HST (i wogóle) Czytałem w jakimś poście że Biniu i Kanarek poleca branie kreatyny w ten sposób: -przez piec dni po 20 g w dawkach podzielonych pozniej 0,03 g na kg ciala -a póżniej branie po [...]

Proszę, zdajcie sobie sprawę ze wasz ABS nie jest pokryty aż tak dużą tkanką musiałbyś konkretnie koncentrować się na zrzuceniu faktu w tym konkretnym miejscu 1. przetłumacz 2. kolega jest na masie, a nie redukcji 3. twój post. hmmm. nie wiem co wnosi do tej konkretnej dyskusji, jeśli w ogóle do jakiejkolwiek

Co wy się martwicie w dopingu jest post zrobiony przez Moda dopingu dla spamerów Więc tam sobie piszcie http://www.sfd.pl/temat208355

OK Michail pozwolił na przeniesienie, ale znowu powstał kolejny syf w "Po siłowni", gdzie modów nikt nie pytał o zdanie. Był kiedyś post - "Dla 16 latków" bodajże, gdzie prowadzono właśnie luźne konwersajce na temat treningu i to nie tylko, jak tytuł sugerował dla "napalonych szesnastek", ale i starszych/młodszych [...]

bruti - byloby DOKLADNIE to samo co w gainerku o poranku kazdy "siema" "czesc" - jeden post na cale forum - ok -przecie nie masz az tylu spamerów zeby sie nie pomiescili PS. kto by pilnowal tego posta???

[...] tej spammerni (wraz z mańkiem of course ) jestem z was dumny, w jedną noc 15 stron naskrobaliście, nie spodziewałem się tego po was teraz trzeba tylko pilnować żeby post nie upadł i będzie elegancko ps jak dajecie sogi to po cichu to może temat nie poleci hehehe przy wierszykach LukaszF umarłem " no no, a to dla modow: [...]

Jeśli chodzi o post z "Odżywiania", to śmiem twierdzić, że jego poziom jest o niebo lepszy, niż to co pokazaliście w swoim... A Doping...tamten Dział już dawno został stracony

[...] mozna tak dawac caly czas argumenty za i przeciw i caly czas bedziemy w jednym miejscu i sprawa sie nie rozwiaze. Doskonale rozumiem ze bedzeisz mial wiecej pracy przez tego posta, choc moze nie koniecznie moze zrobic zeby ten post byl pod nadzorem brutusa, bo on jest za nami i wtedy bedziesz mial caly czas, przeznaczony na pomoc innym, a nie na [...]